「ダイエット」というと「パーソナルトレーニングジム」を連想する人も多いのではないでしょうか？
約10年前まではパーソナルトレーニングといえば、プロのスポーツ選手などがするイメージでしたが、近年では全国各地にパーソナルトレーニングジムが増え、どんな人でも利用できるサービスの一つになりました。
そして、目的は「ダイエット」です！ 多くの方が「痩せたい」「きれいになりたい」「健康になりたい」という思いをお持ちで、そのためにはトレーニングが欠かせないこともご存知です。
しかし、一人でやろうと思っても、実際に行うには 「何をすればいいの？」 「何回行えばいいの？」 「正しいフォームがわからない」 「週に何回したらいいの？」 と、わからないことだらけだと思います。
トレーニング未経験の方にとっては当然だと思います。 また、フィットネスジムに行っていても、インストラクターはいるものの、細かく指導してくれるわけではないのでなかなか「これだ！」というものが見つかっていない方も多いと思います。 そこで会員制パーソナルトレーニングジムではしっかりと資格を持ったトレーナーが専属でトレーニングだけでなく、食事までも指導してくれ、目標まで効果的に導いてくれます！
ダイエットをする上で、継続できない理由の一つに「やっていることが正しいかどうかわからない」ということがありますが、トレーナーが教えてくれたことには自信を持つことができますよね！
だから会員制パーソナルトレーニングジムでダイエットをすると成果が出るということです！
ダイエットで欠かせないモチベーション、正しいトレーニング方法、食事方法、その他あらゆる面のサポートをしてくれるところがパーソナルトレーニングジムですね！
明石市の大久保駅前にある会員制パーソナルトレーニングジムPITINでも、健康的なダイエット、体作りを目的に多くの方がご利用頂いております。 会員制パーソナルトレーニングジムPITINのトレーナーは全員が有資格者であり、トレーナーの資格だけでなく、遺伝子栄養学、ケトジェニックダイエットアドバイザー、選択理論心理学、健康運動指導者など多数の知識を兼ね備えたトレーナーです。
会員制パーソナルトレーニングジムだからこそ、効果的なサービスを受けていただけるようトレーナー、設備ともにご満足いただけるよう準備しておりますので、ダイエットを成功させたい！
健康になりたいと思う方にはオススメです！

ダイエットにオススメの会員制パーソナルトレーニングジムPITIN

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日


神戸・明石で人気のパーソナルジムはPITIN
明石市でダイエットするなら人気のパーソナルトレーニングジム『PITIN』がおすすめ！

皆様、こんにちは！ 神戸で人気のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です！
最近は健康ブームで多くの方がジムに通っていますね！ ジムにもフィットネスジム、パーソナルジム 、完全個室のパーソナルトレーニングジムなどいろいろな種類があります。
それぞれ、好みや目的に応じて使い分けていただくことでより効果的に結果を出すことができます！
そこで、本日は完全個室のパーソナルトレーニングジムのメリットについてお話します。
そもそも、パーソナルトレーニングジムとは何か？というと、トレーニングや食事の指導を専門とするトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムのことです。
反対に、マシンがたくさん置いてあり、一人で好きなマシンを好きな時に使えるのがフィットネスジムですね！
フィットネスジムと比較するとわかりやすいと思いますので、比較しながら説明していきます！
パーソナルトレーニングジムでは、プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、トレーニングが苦手な方や初心者の方、不安な方にとてもオススメです！ 1からやり方やフォームを丁寧に指導を受けることができるので、どなたでも正しいトレーニングを始められるというメリットがあります。 やり方を間違うと怪我をするリスクもあるため、正しいトレーニングを行えるというのは非常に大切ですね！
次は、目的に合わせたトレーニングや食事を行うことができることです。 フィットネスジムでは、インストラクターがいて、質問をすれば色々と教えてくれますが、専属ではないため今までの状況から判断したり、事細かなアドバイスまでは難しい場合がほとんどです。
パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがおり、食事、トレーニングなど全て最初から最後まで担当するため変化にも敏感でその時その時の最善をご提案することが可能になります！
本来、トレーニングや食事は目的（ダイエットなのか？筋肉をつけたいのか？）に応じて方法が大きく変わります。真逆になることもあります！ しかし、知らない場合は同じやり方をしてしまう場合がほとんどですが、そうなると思うように結果が出ません。
いつも連絡が取れるプロのパーソナルトレーナーがいるというのはあらゆる点でメリットが出てきますね！
完全個室のパーソナルトレーニングジムPITINでは、トレーニングルームだけでなく、更衣室も個室になっておりますので、ジムで知り合いに会いたくない。知らない人とはいえ、同じ空間で着替えをしたくないという方にはとてもオススメです！
いかがでしょうか？ パーソナルトレーニングジムのメリットはわかりましたでしょうか？
PITINでは、その他にも酸素カプセルや遺伝子検査なども導入しており、ダイエットを目的とする方に対してもより効果的な方法を提案することができます。 効果的にダイエットしたい！ 正しいトレーニングや食事が知りたい！ いつでも質問できるプロのトレーナーがいて欲しい！ とお思いの方はぜひパーソナルトレーニングジムに足を運んでください。
大久保駅前にあるPITINは神戸からも多くの方がいらっしゃって頂いている人気のパーソナルジムです。
気になる方はお問い合わせお待ちしております！


店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日


神戸・明石で人気のパーソナルジムはPITIN
明石市でダイエットするなら人気のパーソナルトレーニングジム『PITIN』がおすすめ！

皆様、こんにちは！
大久保駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です。
最近は全国各地にパーソナルトレーニングジムができていますね！ 兵庫県明石市のJR大久保駅から徒歩1分のところにも、パーソナルトレーニングジムがあります！
名前は「PITIN（ピットイン）」で、会員制完全個室パーソナルトレーニングジムになっております。
人気の理由はしっかりとダイエットの結果を出すこと！ ダイエットをする人にとっては最も重要なことではないでしょうか。 ダイエットを目的として通う場合、どれだけハードでも、またどれだけ楽でも、結果が出なければ意味がありませんね。
PITINではしっかりと科学的根拠に基づいた方法と設備を最大限に活用して、ダイエットの成果を出しております。 ダイエットをする上で、皆さんのハードルの一つが「食事」だと思います。
PITINでは「ケトジェニックダイエット」という脂肪燃焼が効果的と科学的に証明された食事法をベースにアドバイスさせて頂いており、その上に「遺伝子検査」を元に、その人の特質に合わせて食事プログラムをご案内しております。 食事が続かない原因の一つは「空腹」です。 PITINがご案内させて頂いているケトジェニックダイエットでは、糖質は控えるものの、お肉やお魚、卵、大豆製品、野菜、海藻類、キノコ類、ナッツ類などが召し上がることができる食事法で、食べることができる食材が多い上に、脂質を多く摂取するので空腹になりにくいというメリットがあります。
また、野菜に関しては1日350g以上を推奨しており、それだけでお腹がいっぱいになるという人もいるほどです。 それでも体脂肪がしっかりと減少していき、見た目にも大きな変化が出てくるので、皆さんが無理せず続けることができています！
そこに、遺伝子に合わせた食材を取り入れることで、ダイエットの結果をより効果的にすることができます！
誰でも無理なくできるダイエットで明石、大久保、神戸、加古川などから多くの方にいらっしゃって頂いております！
大久保駅から徒歩1分なので、会社帰りや大久保駅のお近くにお住まいの方にも通いやすい場所です。 ぜひ、「ダイエットを成功させたい」とお考えの方は、大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITINにお越しくださいませ。 ？

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日


神戸・明石で人気のパーソナルジムはPITIN
明石市でダイエットするなら人気のパーソナルトレーニングジム『PITIN』がおすすめ！

最近パーソナルトレーニングに興味がある方も増えてきているなとコロナ禍の中で益々実感しております。
人が密集するフィットネスクラブを避けてパーソナルトレーニングジムを探していますという問い合わせも多数いただいており、パーソナルトレーニングジムPITINではより一層感染予防強化に努めております。
今回はそんなパーソナルトレーニングに興味があるという方に、「なぜパーソナルトレーニングが必要なのか」というテーマをパーソナルトレーニングジムPITINの紹介も兼ねてお話しさせていただこうと思います。
パーソナルトレーニングジム『PITIN』では 「100歳になっても輝き続ける人生サポート、真の健康とベストパフォーマンスの追求」をコンセプトにしております。
今回のコロナウイルスで健康が大事だと改めて意識された方も多いと思いますが、パーソナルトレーニングを日々行うことで「病気にならない身体作り」が可能になります！ パーソナルトレーニングで効果的な筋トレを行うと、筋力を高めたり、筋肉量を増やす効果があります。 それに加えて大きな恩恵は『健康への効果』です。
2013年には「筋トレは、がんによる死亡率を33%減少させる」というとても嬉しい研究報告があります。
具体的には「トレーニングを1週間に1回以上行っている場合、トレーニングをしていない場合と比べて、死亡率が33%減少する」というものでした。
また、アメリカミシシッピ大学が20歳以上の男女8772名を対象にした追跡調査ではがんによる死亡率だけでなくトレーニングを継続的に行っている場合、トレーニングをしていない場合に比べて
『全ての病気の死亡率が23%減少する』ことが示されました。
いかがでしょうか。 筋トレを行うことでここまで健康面での効果があることはご存じない方も多かったのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムPITINではさらに「遺伝子検査」「酸素ボックス」「高精度体組成計」を活用し真の健康とベストパフォーマンスをご提供いたします。
ご興味がある方は12/29まで「体験トレーニング」「酸素ボックス」無料キャンペーンを行っておりますのでお気軽にご連絡ください☺️


店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日


神戸・明石で人気のパーソナルジムはPITIN
明石市でダイエットするなら人気のパーソナルトレーニングジム『PITIN』がおすすめ！

皆様こんにちは！ 神戸の方にも多くいらっしゃっていただいております、JR大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です。
パーソナルトレーニングジムは健康ブームの火付け役になっており、今やダイエットをするならパーソナルトレーニングジムというのが主流になってきておりますね。
PITINでも明石の方だけでなく、半数近くの方が神戸からもダイエット目的でいらっしゃっていただいております。 昔はフィットネスジムで各自でトレーニングをすることが普通でしたが、最近ではなぜダイエットをパーソナルトレーニングジムでするようになったのでしょうか？
それは「正しく効果的にダイエットをするには専門的な知識が必要だから」です！
最近ではインターネットで「ダイエット」と検索すれば、いろいろな情報を得ることができますが、どれが正しくて、自分に合っている方法はどれなのかを判別するのは一般の方にとっては難しいです。
ただただ体重を落とすだけだと、食事を抜いたり、カロリー制限をしたり、運動をガンガンすれば落ちていきますが、大切なのは「健康的にリバウンドしないダイエット」をすること。
そういった健康的なダイエットを求める人が増えたのも、パーソナルトレーニングジムでダイエットをする人が増えた一つの理由だと思います！
パーソナルトレーニングジムPITINではダイエット目的で神戸からも多くの方がいらっしゃっていただいております。
その理由はPITINは 「100歳になっても輝き続ける人生サポート〜真の健康とベストパフォーマンスの追求〜」をコンセプトにしており、ただ痩せるだけでなく、健康的にその先の人生までサポートしていくよう徹底しているからです。 痩せるだけでなく、「健康」であり続けるダイエットがこれからの時代には必要不可欠です。 パーソナルトレーニングジムPITINではそのために、遺伝子検査、酸素カプセル、高精度体組成計を導入しており、あらゆる角度からお客様の健康的なダイエットをサポートしております。 また、遺伝子栄養学、ケトジェニックダイエット理論、解剖学、生理学など社内研修も徹底しており、常に最新の情報にアップデートしております！ 健康やダイエットに関する情報は、日々新しくなっており、数年前の方法が間違っているという状況も少なくありません。
だからこそ、ダイエットを本格的に行うためにはプロの知識を活用して行って頂きたいと思います。
PITINは明石市のJR大久保駅から徒歩1分のところにございますが、神戸からも多くの方が健康的なダイエットを目的にいらっしゃっていただいております！ ぜひ健康的なダイエットをされたい方は、パーソナルトレーニングジムPITINまでお越しくださいませ。 明石、神戸、加古川、芦屋など各地からいらっしゃっていただいております！

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日


神戸・明石で人気のパーソナルジムはPITIN
明石市でダイエットするなら人気のパーソナルトレーニングジム『PITIN』がおすすめ！